Na najzwyklejsze przeziębienie współczesna medycyna nie zna jakiegoś cudownego lekarstwa. Jedyne co nam pozostaje to po prostu przeczekać spokojnie w domu całą infekcje. Najlepiej pozostać w domu parę dni, a jeśli pojawiły by się objawy grypy to i nawet dłużej. Coś co powinno postawić nas na nogi to na pewno ziołowa herbatka, kąpiel stóp w wodzie o wzrastającej temperaturze, a także herbatka czosnkowa. Sposoby te jeśli tylko będą zastosowane we wczesnym stadium choroby  to na pewno znacznie przyczynią się do jej zahamowania a i nawet powstrzymania. Jeśli po chorobie wystawimy nasz organizm na zwiększoną aktywność fizyczną narazimy go na niepotrzebne powikłania pochorobowe.

Dłuższe pozostanie w łóżku jest więc konieczne. Zwłaszcza wtedy jeśli chodzi o dzieci. Dobrym sposobem jest także wypocenie naszego organizmu, najlepszym na to sposobem jest wypicie przed snem dużej porcji herbaty ziołowej na przykład z kwiatu czarnego bzu, po czym należy wziąć gorącą kąpiel i położyć się do łóżka. Po upływie krótkiego czasu nasz organizm zacznie się pocić, a my powinniśmy co najmniej co dwie lub trzy godziny starać się zmieniać bieliznę i pościel. Rano po przebudzeniu powinniśmy się czuć znacznie lepiej.